혹시 질방귀(Vaginal Flatulence/Queef)라는 말을 들어보신 적이 있나요?

질 방귀는 섹스나 운동 도중에 자주 발생할 수 있는 현상으로, ‘질’이라는 구조 특성상 자주 발생할 수밖에 없습니다.

우리가 흔히 생각하는 ‘방귀’ 소리와 비슷하기 때문에 질 방귀라는 표현을 사용하는 것입니다. 하지만 질 방귀는 방귀와 다르게 질 구조상 갇혀있던 공기가 배출되는 것이기에 냄새가 나지 않습니다.

질 방귀가 발생하는 여러 상황

1) 질에 무엇인가 들어왔을 때

섹스를 할 때 음경이 질에 들어왔다 나오는 과정을 반복할 때 내부와 외부와 공기가 들어오고 나오는 과정에서 소리가 날 수 있습니다. 뿐만 아니라 섹스 토이를 사용할 때에도, 손가락이나 탐폰, 생리컵을 삽입할 때, 부인과 검사 시에 검사 장치를 질 안에 넣을 때처럼 질에 무엇인가 들어왔을 때 질 방귀가 나올 수 있습니다.

2) 운동이나 스트레칭

골반 부위의 움직임이 크거나 잦은 운동(예컨대, 요가)을 할 때 공기가 질로 들어와 일시적으로 갇히게 되는 경우가 있습니다. 그러다가 다시 움직임이 발생할 때 갇혔던 공기가 빠져나가면서 소리가 나게 됩니다. 이렇게 운동이나 스트레칭을 할 때도 질 방귀가 나올 수 있지만, 전혀 이상한 것이 아니죠.

3) 질 누공(Vaginal Fistula)

대부분은 1)과 2)의 이유로 질 방귀가 나오지만 그렇지 않은 경우도 있습니다. 바로 질 누공(누관)에 의한 질 방귀인데요. 누공은 보통 두 개의 내장 사이에 또는 내장에서 신체표면으로 통해 있는 비정상적 통로를 말합니다. 누공에는 직장질누, 방광질누, 요도질누, 질회음누 등이 있습니다. 만약에 질이 질 구멍 이외에 직장과 비정상적으로 연결되어 있다면 질로 대변이 통하는 경우가 생길 수도 있습니다. 직장과의 연결이 아니더라도 연결되지 않는 것이 정상적인데, 다른 기관과 연결되면 그에 대한 결과로 질 방귀에서도 악취가 날 수 있습니다.

질 누공은 출산, 암 치료, 상처, 수술 등이 원인이 될 수 있는데, 혹시 질 방귀에서 악취가 나거나 냄새가 심한 분비물이 많이 나온다면 내원하여 전문의와의 상담을 받아보시길 바랍니다. 

부르..륵..부륵

질 방귀가 신경쓰인다면

질 방귀를 원천적으로 막을 방법은 없습니다. 다만 몇몇 연구에서는 질 방귀를 완화하는 데에는 케겔 운동을 지속적으로 하는 것이 도움이 될 수 있다고 합니다. 케겔 운동은 질과 항문 주위를 둘러싼 골반기저근을 튼튼하게 만드는 운동이기 때문이죠.

케겔 운동을 꾸준히 하는 것이 조금 더 장기적 관점에서의 예방책이라면 단기적인 예방책엔 무엇이 있을까요? 인터코스(intercourse) 섹스 시에는 질에 들어왔다 나갔다 하는 움직임을 평소보다 더 느리게 해보라는 것입니다. 급작스럽게 음경이나 섹스 토이 등이 질에 들어왔다 나갔다 하는 과정에서 공기가 갇히기 때문이죠. 움직임이 느리면 그런 경우가 감소하기 때문에 이 방법은 단기적 예방책이 될 수 있습니다.

무엇보다 질 방귀는 생소하기도 하고 굳이 단어로 표현하기에 부끄러울 수도 있지만 전혀 그렇지 않아도 된다는 것입니다. 대부분의 질 방귀는 질 자체가 막혀있지 않고 통로 형태로 되어있기 때문에 신체구조 상 움직이면 자연스럽게 질 방귀가 나올 수도 있습니다.

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섹스 도중에 질 방귀 소리가 난다면 본인이 그러하든 파트너가 그러하든 자연스러운 신체 현상이라 생각하고 속으로 귀엽게 웃어넘기는 것은 어떨까요? 물론 서로의 성격상 약간 귀엽다는 것을 드러내며 웃는 것이 더 좋다면 그렇게 하는 것도 좋겠습니다. 무엇이든 질 방귀 자체를 이상하다고 여기는 생각을 접고, 섹스 중 즐겁고 좋은 분위기를 그대로 이어나갈 수 있는 방식! 그런 방식을 생각해보면 어떨까요?

©Instinctus Co., Ltd.

참고자료

1) My vagina makes noises constantly and I don’t know what to do(by Dr.Petra Boynton), 2015.1.16, https://www.telegraph.co.uk/women/sex/my-vagina-makes-noises-constantly-and-i-dont-know-what-to-do/ 

2) 10 Fascinating things to know about queefing, 2017.8.9, https://www.cosmopolitan.com/sex-love/news/a48747/how-to-stop-queefing/

3) What is queefing-and How to handle it like a pro, 2019.2.28, https://www.womenshealthmag.com/sex-and-love/a19967141/queefing/

4) What is vaginal flatulence (queef)?(Reviwed by Robert Jasmer, MD), 2016.4.28, https://www.everydayhealth.com/vaginal-flatulence/

  5) 이우주(2012),  ⌜이우주 의학사전⌟, 군자출판사