EVE의 에디터 ‘세상에오럴수가’ 입니다.

세상에 오럴수가 싶은 재밌고 신선한 섹스 화두나 오럴때 저럴 때 매번 달라 헷갈리는 섹스 상식들을 다룹니다.

이 나이를 먹고, 혹은 이 나이 밖에 되지 않았는데 우리는 왜 섹스하는 꿈을 꿀까? 꿈은 무의식의 반영이라고 하던데, 그렇다면 나에게 심각한 문제가 생긴 것인가? 나의 숨겨진 성적 취향을 알려주기 위한 힌트일까?

꿈이라서 가능한 섹스에 대해, 꿈 같은 섹스에 대해 그리고 섹스하는 꿈에 대해 자세히 알아보도록 하자.

그 사람과 섹스하는 꿈, 대체 왜 꾸는가

'평소에 내가 그런 생각을 마음에 품고 살았다니...'

‘걔랑 섹스하고 싶다는 상상을 한 적이 없었는데…이제 앞으로 걔를 어떻게 보지?’

‘어떻게 내가 이슬이를 두고 웅이랑 이런 꿈을 꿀 수 있지?'

평소 흠모했던 대상이라면 그나마 낫다. 문제는 전혀 생각지도 못한 대상(절친, 직장동료, 괴물, 조커)과 섹스하는 꿈을 꿨다는 점이다. 이들이 등장인물로 나온 것도 기괴한데 꿈에서 평소에 시도해 본 적도 없는 하드코어한 섹스 장면이 나온다면 자괴감은 배가 된다.

그러나 걱정하지 말라. 결론부터 말하자면, 섹스하는 꿈은 내 욕망이나 평소의 생각과 크게 관계가 없다.

수면의 단계 중 렘(REM)수면 상태에 돌입하게 되면 세로토닌, 노르아드레날린의 분비가 줄어들고 중추신경계에서 아세틸콜린이 왕성하게 분비되어 뇌의 여러 부위를 자극하게 된다. 그때 뇌의 전대상회·내측전두엽이 자극을 받으면 뇌에 저장된 불특정 다수의 기억들이 무작위로 작동, 재생하게 된다. 이 순간을 우리는 꿈이라고 부른다.

섹스하는 꿈도 마찬가지다. 섹스하는 꿈은 우리의 뇌가 수면 중 셀 수 없을 만큼 많은 데이터를 저장, 처리, 삭제하는 과정에서 발생하는 반응 중 하나일 뿐이다. 뇌의 반응과 호르몬 변화의 산물에 가깝다.

따라서 누군가와 섹스를 한 꿈을 꾸었다고 해서 평소에 괜히 자책하거나 확대 해석할 필요가 없다. 꿈은 꿈일 뿐이다.

남녀노소 관계없이 섹스하는 꿈을 꿀 수 있다

섹스하는 꿈은 남녀노소에 관계없이 동일하게 나타날 수 있으며 특정 신체적 반응이 수반될 수 있다. 

1953년 미국의 섹스학자인 알프레드 킨제이(Alfred Kinsey)는 인터뷰를 통해 5,628명의 여성 중 거의 40%가 생에 한번 이상의 야행성 오르가즘(잠자는 동안의 오르가즘)을 경험했다는 사실을 알아냈다.

여성의 경우 수면 중 애액이 분비되거나 오르가즘에 가까운 신체적 변화가 일어나기도 한다. 그러나 애액의 양이나 냄새, 색깔 등에 따라 건강 상 적신호일 수 있으니 의심스러운 생각이 들면 전문가와의 상담을 통해 검진을 진행해야 한다.

남성의 경우, 평소 자위나 성관계를 통해 정낭과 전립선에 머물러 있는 정액이 오랫동안 분출되지 않으면 수면 중 무의식적으로 정액을 배출하는 현상이 나타나곤 한다. (a.k.a 몽정이라 부른다) 이 과정을 통해 사정하는 쾌감이 너무 황홀한 나머지 일부러 자위나 성관계를 참는 사람도 있는데 이는 전립선염을 유발할 수 있으니 지양해야 한다.

섹스하는 꿈은 나이에 관계없이 나타날 수 있다. 호르몬이 왕성하게 분비되고 급격한 신체적 변화가 이뤄지는 시기인 사춘기는, 유독 섹스하는 꿈이 생애주기 대비 잦을 수 있다. 그러나 성인이 되고 나서도 섹스하는 꿈을 꿀 수 있다. 우리는 매일 호르몬이 분비되고 어떤 기억을 저장하며 삶을 살아가는 인간이기 때문이다. 창피한 일이라 자책하기보단 오히려 당연한 신체적 반응으로 인식해야 한다.

섹스하는 꿈은 통제할 수 있는가

다시는 꾸고 싶지 않은 꿈일 수도 있지만 자주 꾸고 싶은 꿈일 수도 있다. 섹스하는 꿈을 통제할 수 있을까? 정확한 방법은 아니지만 가능성이 있는 환경은 조성해 볼 수 있다.

자주 꾸고 싶다

캘빈 카이-칭 유(Calvin Kai-Ching Yu)라는 학자의 2012년 연구 조사에 따르면, 일상에서 접하는 포르노나 자극적인 시각매체는 섹스하는 꿈의 내용에 일정 부문 영향을 미친다고 한다. 잠들기 전, 다양한 시청각물을 보며 자신의 성적 환상에 몰입한다면 선호하는 섹스 꿈을 꾸는 데 효과적일 수 있다.

또한 수면 부족 상태이거나 컨디션이 나쁠 때 오히려 꿈을 더 많이 꾼다는 의학적 주장도 있다. 길병원 신경외과 김영보 교수는 “몸에 이상이 생겨서 호르몬이 제대로 분비되지 못하거나 뇌영역이 신경전달물질을 제대로 받지 못하면 꿈을 평소보다 많이 꾸게 된다”며 “몸 상태에 따라 꿈의 양과 내용이 달라진다”고 말했다. 즉, 잠이 부족하고 컨디션이 좋지 않은 날, 본인의 성적 취향에 맞는 포르노를 접하면서 불편한 자세로 잠들면 섹스하는 꿈을 꿀 확률이 '매우매우 조금' 높아지는 것이다.(다음 날 일상 생활에 있을 컨디션 난조에 따른 괴로움은 본인의 몫이다)

절대 꾸고 싶지 않다

우연적으로 발생하는 신체적 반응이라 한들, 누군가에게는 섹스하는 꿈이 정말 피하고 싶은 불쾌한 경험일 수 있다. 그런 사람들이라면 위의 내용과 반대로 행한다면 확률을 최대한 줄일 수 있다.

섹스와 관련된 생각과 이미지를 피하고 규칙적인 수면습관과 최상의 컨디션을 유지하며 최적의 수면자세를 취해 완벽에 가까운 잠자리를 만들어내는 것이다.

위의 방법들이 꿈을 통제하는 정확하고 절대적인 방법은 아니다. 앞에 언급했듯 가능성이 있는 환경을 조성해 볼 뿐이다. 꿈에 대한 기억은 오히려 개별적인 뇌의 특성에 따라 달라질 수도 있다. 특히 뇌 안에 있는 전두극 피질(frontopolar cortex) 속에 더 큰 회백질 영역(gray matter volume)을 갖는 사람들은 상대적으로 꿈을 더 잘 기억한다는 2014년의 뉴욕주립대학 연구 결과도 있다.

 꿈 같은 섹스를 꿈꾸는 쪽이 낫다

꿈에서는 무엇이든 가능하다. 불세출의 성공을 거둬 수천 마리의 돼지들에게 행가래를 받기도 하며 일국의 대통령이 되어 신년 담화문을 발표하기도 한다. 칠흑 같은 깊은 호수에 빠져 허우적대다 생을 마감하기도 하며 이름모를 살인마에게 죽임을 당하기도 한다. 그래서 우린 꿈에서 깨면 꿈을 ‘해몽’하거나 ‘해석’한다. 꿈은 '인과관계가 없고 두루뭉술한 일'이라는 것을 전제로 하기 때문이다.

섹스하는 꿈 역시 마찬가지다. 그것의 원인을 굳이 해석할 이유가 없다. 또한 그것에 연연할 필요도 없다. 섹스하는 꿈을 해석하거나 조장할 시간에 성적 끌림이 드는 사람과 시간을 보내는 쪽이 낫다. 그것은 섹스하는 꿈이 아닌 꿈 같은 섹스를 만들어내는 데 도움이 되기 때문이다.

요약

1.  전혀 생각하지 않은 대상과 섹스하는 꿈을 꾸는 경우가 있다.

2.  그러나 섹스하는 꿈은 평소 생각이나 무의식과 크게 관계가 없다.

3.  섹스하는 꿈을 해몽하거나 신경 쓸 시간에 현실에서 꿈 같은 섹스를 설계하는 것이 이득이다.

ⓒInstinctus Co., Ltd.

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출처 및 참고자료

1.    Nocturnal emission : From Wikipedia, the free encyclopedia

2.    Calvin Kai-Ching Yu and Wai Fu. “Sex Dreams, Wet Dreams, and Nocturnal Emissions” Dreaming 21, no. 3 (2011): 197-212.

3.    Yu, Calvin Kai-Ching. “Por-nography Consumption and Sexual Behaviors as Correlates of Erotic Dreams and Nocturnal Emissions.” Dreaming 22, no. 4 (December 2012): 230–239.

4.    The Neuroscience of Lucid Dreams : Lucid dreams are perhaps the most bizarre perceptual experience one can have. You are asleep and dreaming, but suddenly you realize that it's all just a dream. By Susana Martinez-Conde on January 31, 2015

5.    LaBerge, S., W. Greenleaf, and B. Kedzierski. “Physiological Responses to Dreamed Sexual Activity during Lucid REM Sleep.” Psychophysiology 20 (1983): 454–455.

6.    꿈 내용은 아무 의미도 없다 - 조은선 -  2015  1월 월간 헬스조선

7.    Johnson, Clare, Dream Therapy: Dream your way to health and happiness. London: Orion, 2017

"2020년 1월 23일 발간된 EVE 콘텐츠 ‘섹스하는 꿈은 왜 꾸나요? (a.k.a sex dream)’에 기재되었던 첫번째 섹션 2번째 문장은 아래와 같습니다. 

문제는 전혀 생각지도 못한 대상(절친, 직장동료, 괴물, 조커, 펭수)와 섹스하는 꿈을 꿨다는 것이다.

위의 문장 괄호 안에서 열거된 예시들은 섹스하는 꿈과 평소의 생각은 관계가 없으며 등장하는 대상은 내 의지와 상관없이 얼마든지 다양할 수 있다는 주장을 뒷받침하기 위해 사용되었습니다.

그 후 2020년 3월 18일, EVE 임직원 중 한 분께서

[‘펭수’라는 캐릭터의 인용은 적절하지 않은 것 같다. 가상의 캐릭터일지라도 10살이라는 세계관을 기반해 만들어진 캐릭터인 바, 본문의 취지와 문맥의 흐름 상 도덕적으로 문제가 될 상황으로 받아들여질 여지가 있다. 아직 그 어떤 외부의 컴플레인이나 지적이 없었지만 브랜드에서 자체적으로 수정하고 증보 이유를 밝히는 것이 EVE다운 모습일 것 같다.]

라는 주장을 해 주셨고 이를 본 글의 작성자인 세상의 오럴수가 에디터가 수긍하였습니다. 이에 따라 원문에 있던 ‘펭수’라는 인용을 삭제하였습니다. 더 많은 분들이 건강하고 안전하게 섹슈얼리티를 탐험함에 있어 도움이 되는 콘텐츠를 만들기 위해 항상 노력하겠습니다. 감사합니다. (2020.03.18. 18:10)